Aerial yoga opleiding Portugal 2025

Ben je klaar om je passie voor yoga naar een hoger niveau te tillen?

Word een gecertificeerde aerial yoga docent en laat jezelf zweven in Portugal

Wat kun je verwachten?

Volledige 80-uur opleiding waarin je de basis aerial yoga houdingen leert uitvoeren én onderwijzen met vertrouwen en gemak.
Yang & Yin aerial yoga: eerst een dynamische, spierversterkende practice met inversies, gevolgd door diepe ontspanning en herstellende houdingen.
Ontwikkel je lesvaardigheden: leer technieken, principes, lesopbouw en veiligheidsaspecten voor je studenten.
Kleine groep & persoonlijke begeleiding door ervaren trainer Elke.
Word een gecertificeerd aerial yoga docent en breng je lesgeefcarrière naar nieuwe hoogten.

Wanneer?

02 - 12 november 2025 bij 4elements retreat in Portugal

Investering:

Eénpersoonskamer

2799€ (after 01.07.25)

LAST MINUTE PROMO 2599€

Twee persoonskamer

4999€*

*prijs geldig voor één kamer bij tweepersoonsbezetting, all-inclusive.

Inbegrepen:

10 nachten in een eenpersoons- of tweepersoonskamer met privébadkamer
Heerlijke vegetarische maaltijden (ontbijt, lunch, diner, fruit)
Thee, koffie en gefilterd water
8 volledige dagen intensieve aerial yoga docentenopleiding
Introductie in aerial yoga
Introductie in aerial yin restorative yoga
5 ‘Rise and Shine’ aerial yoga flow lessen (60 min)
2 ‘Relax and Release’ aerial yin restorative lessen (60 min)
8 posture labs met demonstraties van houdingen uit het lesboek
1 begeleide aerial ontspanningssessie (30 min)
1 begeleide aerial meditatie (30 min)
1 aerial massage workshop (75 min)
1 aerial Thai massage workshop (75 min)
2 lezingen over spotting en lesopbouw
Vanaf dag één teaching practice
Een 80-uurs aerial yoga docenten certificaat
Engelstalig lesboek met yin en yang aerial yoga houdingen en hun voordelen
Gratis transfer van/naar Lissabon Airport (op: zo 17:00, terug: wo 13:00)
Gratis internet
Gratis knuffels met onze harige vriendjes 🐾
Extra activiteiten optioneel bij te boeken (bijv. massage)

Unieke kans:

Woon je in de buurt van Hasselt en slaag je voor de cursus? Dan maak je kans op een stageplek en misschien zelfs een carrière bij Fly’n Flow Yogastudio.

Schrijf je nu in en mis deze unieke kans niet!

Wat zeggen anderen van de opleiding?

Ik heb recentelijk deze Aerial Yoga Teacher Training gevolgd en ik kan met volle overtuiging zeggen dat het een inspirerende en verrijkende ervaring was. Van de diepgaande inhoud tot de warme en ondersteunende sfeer, elke aspect van de training was uitstekend georganiseerd en uitgevoerd. Elke was ongelooflijk deskundig en gepassioneerd over Aerial Yoga. Ze bracht niet alleen een schat aan kennis mee, maar ook een enorme hoeveelheid geduld en toewijding. Haar passie voor yoga en jarenlange ervaring straalden door in elke les. Ze zorgden ervoor dat we ons gesteund en aangemoedigd voelden, ongeacht ons niveau van bekwaamheid. Ik zou deze training zonder enige aarzeling aanbevelen aan iedereen die geïnteresseerd is in het beoefenen en lesgeven van Aerial Yoga.

In oktober 2023 volgde ik de teacher training met Elke in Lissabon. Mijn eerste intentientie was om dit te doen als verrijking voor mezelf. Elke heeft ons in enkele dagen een hele goede basis gegeven van aerial yoga. Het is een zeer praktische opleiding waarin je leert hoe je de poses dient aan te nemen en welke techniek je dient te gebruiken om de houding te 'teachen'. Mooi om te zien dat iedere teacher zijn of haar accent erin legt, en Elke dit ook zeker aanmoedigt. Zelf heb ik er enorm van genoten en ben ik zelf beginnen les geven in Aerial yoga. Later heb ik ingepikt in de teacher training in Hasselt, om te verdiepen in de restorative yin en de hiit. Leuk hier was dat het in de studio van Fly'nFlow door ging. Hier stond interactie centraal, we leerden om de poses aan te nemen en leerden ook welke houding invloed heeft op welke lichaamsdelen en meridianen. Kortom een leerrijke ervaring, dicht bij huis. Zeker de moeite om in te schrijven!

De docentenopleiding was de perfecte mix van plezier en educatie. We hebben alle basistechnieken en houdingen geoefend en geleerd hoe we deze kunnen onderwijzen, waardoor ik me direct na de training vol vertrouwen voelde om Aerial Yoga te gaan doceren. Elke is een geweldige docente met veel ervaring! Daarnaast waren er ook leuke activiteiten, uitstapjes en voldoende ontspanningstijd. Verblijven bij 4Elements was fantastisch: dicht bij het strand, heerlijk eten en Pedro en Ali, de eigenaars, zijn ontzettend lieve mensen! De hele week was een geweldige ervaring!

De aerial teachertraining bij Elke is veel meer dan een opleiding. Je leert uiteraard de basisprincipes, de aandachtspunten en de poses, maar het traject is veel meer dan dat. Het is een ruimte waarin je mag groeien – als teacher, maar ook als mens. Elke denkt mee, ze werkt op maat en voelt goed aan wat jij nodig hebt. Ze is warm, motiverend en altijd bereid om te helpen. Ik heb door mijn pijnklachten vaak moeite met langere trainingsdagen, het eerste weekend was dan ook fysiek zwaar voor mij. Toch heeft het samenzijn met Elke en de groep mij mentaal zoveel deugd gedaan dat ik er sterker uitkwam dan ik erin ging. Wat deze training zo bijzonder maakt, is dat Elke kwaliteiten in jou naar boven haalt die je zelf misschien nog niet had opgemerkt. Ze speelt daarop in, stimuleert je groei en geeft met veel enthousiasme haar kennis door, altijd afgestemd op wie jij bent. Een waardevolle ervaring, op alle niveaus.